成人奶粉中帶有的營養元素得話能夠非常好的維護保養身體本身的身心健康的功效的，補充身體所需要的各種各樣營養元素，在平常日常生活適當的服用一些成人奶粉得話還可以非常好的協助補充中後期人體所需要的各種各樣營養元素，可是在平常日常生活沖調嬰兒奶粉食用的情況下也是需要留意一些食用身心健康的問題的，要不然還會對本身的身心健康導致一定的不好的影響的，那麼接下去哦我們就一起來看一下在平常日常生活得話變成嬰兒奶粉在開過禮品盒以後能夠儲存多久，及其在平常日常生活儲存嬰兒奶粉的情況下又應當留意些什麼?我們一起來瞧瞧吧。 一、成人奶粉開封市後可放多長時間實際上不論是成人奶粉還是一般的嬰兒奶粉在平常日常生活開過禮品盒以後都建議在適度的時間以內徹底的食用完，否則的話還會對本身的身心健康導致一定的不好的影響的，在平常日常生活早已開封市以後的成人奶粉得話不建議儲存時間超出一個月，由於過長期的嬰兒奶粉中帶有的含氧量也會隨著進到，造成牛乳中帶有的營養元素出現很多外流的狀況，造成牛乳在沖調食用的全過程中沒法對身體補充人體所需要的營養元素，因此在平常日常生活沖調嬰兒奶粉食用的情況下是需要留意的，不建議將成人奶粉儲存太長的時間，以防造成嬰兒奶粉中帶有的營養元素出現外流的狀況產生。 二、嬰兒奶粉常見的儲存方式 成人奶粉在平常日常生活儲存的情況下建議將其放置一些蔭涼常溫下的地區開展儲存，不必將嬰兒奶粉放置電冰箱中儲存，會造成嬰兒奶粉出現返潮的狀況產生，因此在平常日常生活得話是需要留意的，瓶裝的嬰兒奶粉要還記得將瓶塞紮牢，和包裝袋也是需要將其儲存的比較的健全的，以防會造成牛乳中帶有的營養元素外流。成人奶粉最多的儲存時間得話也就是在一個月上下的時間的，因此在平常日常生活得話不是建議將成人奶粉開封市以後還再次的開展儲存以後服用，建議在短期內以內盡早的食用徹底，那樣能確保嬰兒奶粉中帶有的營養元素能夠獲得非常好的儲存。

隨著糖尿病患者人數的大幅度增加，越來越多的人開始接觸糖尿病、瞭解糖尿病。對於那些降糖“偏方”，患者千萬不要聽風就是雨，一不小心就走進瞭病癥的誤區。有些誤區看似無傷大雅，但卻可能引發致命的危險。不要迷信粗糧迷信粗糧分兩種：一種是隻吃粗糧不吃細糧，一種是認為多吃粗糧不影響血糖。粗糧中含有較多的膳食纖維，確實對控制血糖有一定的作用。但如果隻吃粗糧，就可能增大胃腸的負擔並且影響其他營養素的吸收，長期下去會造成營養不良。另外，有些人認為既然粗糧升高血糖的“能力”弱於細糧，那麼粗糧就可以多吃些。其實，無論粗糧還是細糧，含有的能量都是一樣的，如果不加限制，就會導致人體攝入的能量超過需要，影響血糖穩定性。無論吃什麼食品，過猶不及，都應該掌握適量原則。沒吃飯，就不吃藥——錯！有些糖尿病患者為瞭控制好血糖，會自作主張少吃一頓飯，並認為不吃飯就可以不吃藥瞭，這是一個大誤區。吃藥的目的不僅僅是抵消飲食所導致的高血糖，還是降低體內代謝和其他升高血糖的激素所導致的高血糖。另外，不按時吃飯也容易導致低血糖，還會導致下一餐的飲食攝入量超過正常水平，從而破壞飲食控制規律。這些因素都會導致血糖控制不穩定而影響治療效果。多吃食物多吃藥，註射胰島素就不控制飲食有些糖尿病患者在饑餓時常忍不住多吃些食物，這時就加大原來服用的降糖藥劑量，誤認為這樣就可以把多吃的食物抵消掉。事實上，這樣做不單加重瞭胰腺負擔，還增加瞭低血糖及藥物毒作用發生的可能性。還有些患者，由於藥物控制血糖效果不佳而改用胰島素治療，並認為有瞭胰島素就天下太平，不需要再控制飲食瞭，這種想法也是錯誤的，胰島素治療是需要科學的飲食控制來配合的。胰島素治療的目的是血糖控制的平穩，胰島素的使用量也必須在飲食固定的基礎上才可以調整，如果飲食不控制，血糖會更加不穩定。誤認為吃××食物可以降糖經常有糖尿病患者說，吃××食物可以降低血糖，這其實是一種誤解。絕大多數食物都含有能量，其中有些含有脂肪、有些含有糖，也有食物既含脂肪又含糖。但隻要是含有能量，攝入體內後就會升高血糖，隻是有的食物因為能量密度低或者含有膳食纖維等營養素，使血糖升高力度較小、速度較慢，但總的趨勢都是升高血糖，而不會降低血糖。人們常說的苦瓜、南瓜，都不是“降糖食物”，食物是不可能起到降血糖作用的。南瓜對血糖的影響是升高而非降低，但與其他含碳水化合物的食物相比較，南瓜升高血糖的能力稍弱，餐後血糖變化較為平穩。這主要源於兩點：一是南瓜含糖量不算大，雖然南瓜口感比較甜；二是因為南瓜含有大量的果膠，果膠是一種可溶性纖維，與淀粉類食物混合後，會提高胃內容物的黏度，延緩胃排空，使碳水化合物吸收減慢，從而有可能延遲餐後血糖高峰出現。但南瓜作為一種含糖的食物，其功效絕不可能替代正規降糖藥物。並且，如果不加限制地大量進食南瓜，反倒會引起血糖升高，加重病情。一餐中如果增加瞭200克的南瓜，就要相應地減少生重約25克主食的攝入。熱衷“無糖食品”糖尿病飲食調理的目的在於控制總熱量和均衡飲食，而並不在於專門吃所謂的“無糖食品”或是“糖尿病食品”。不少糖尿病患者及其傢屬都存在一個誤區，認為“無糖”食品不含糖，可以隨意吃。無糖食品雖然在生產中沒有添加蔗糖，但食品本身依然含有大量淀粉，會在體內轉化為葡萄糖。所以，無糖食品不能起到降血糖的作用，糖尿病人如果吃多瞭血糖同樣會升高。本文出自於康《你吃對瞭嗎?》，為出版社授權內容，嚴禁轉載。出版社內容合作請聯系：020-37617238

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2020年8月27日，杭州市江幹區人民檢察院依法提起公訴的全國首例“微信解封”入罪案開庭審理，江幹區人民法院以幫助信息網絡犯罪活動罪判處本案被告人高某有期徒刑一年六個月並處罰金一萬元，被告人張某有期徒刑一年二個月並處罰金一萬元。案情回顧被告人高某在校期間通過微信自助解封功能幫助他人解封微信賬號兼職賺錢，並於2019年11月成立“super工作室”專門幫助他人解封微信賬號，其夥同女友張某在明知他人利用微信進行詐騙等犯罪活動的情況下，仍指使工作室成員以“預加好友”和“人臉解封”的方式先後多次為微信名“哈囉小姐”“李雅”“海闊天空”等詐騙犯罪嫌疑人提供微信賬戶解封幫助。截至2020年4月8日，工作室相繼解封瞭“tutu252588”、“yyyc52022”、“mieyy63”等3315個詐騙微信賬號，這些微信號涉及詐騙案件300多個，其中有立案的12起詐騙案件被害人被騙總金額高達96萬餘元。高某自述他和張某在大學相戀相知，本應為學業共同努力奮鬥，但隨著開始兼職解封“微信賬號”，他走上瞭歧路。剛開始，他按照客戶要求添加對方微信，過瞭一段時間對方要求其解封該微信賬號，他在操作中系統提示該微信號涉嫌詐騙，雖然當時有顧慮，但還是進行瞭解封操作，並收到瞭人生“第一桶金”，雖然金額不多，但如此動動手就能方便快捷的賺錢方式讓他欣喜不已，覺得找到瞭一個生財的便捷渠道。可沒多久，他用於解封“微信賬號”收款的銀行卡被查封，經查詢得知該銀行卡由於涉嫌詐騙而被查封，他意識到自己解封的微信號的行為可能涉嫌違法，但由於利益驅使，他抱著僥幸心理又繼續做瞭下去，並逐漸成為一名專業解手。之後，隨著接到“單子”越來越多，認識的解手也越來也多，錢也越賺越多，不滿足現狀的他和女友張某建立瞭解封微信賬號的“SUPER”工作室，招募瞭許多在校大學生甚至還有高中生解封微信賬號，並在員工提出解封的微信賬號涉嫌詐騙的情況下，仍然執迷不悟，繼續從事解封，短短幾個月，工作室解封瞭上千個涉嫌網絡詐騙的微信賬號。張某自述因為“愛情”走瞭上犯罪道路，當初男友高某和她提起一直參與“微信解封”時，她害怕違法本想阻止，但礙於男友“創業”熱情，而且隻要動動手就能輕松賺到錢，最終，同意瞭男友想法共同建立“SUPER”工作室參與解封微信賬號。如今的她對此悔恨不已，不僅學業將被終止，自己翹首以盼的“老師”夢也被自己親手毀滅，父母親還要為自己的過錯進行賠償，教訓是如此深刻，她無法原諒自己的行為。站在被告席上的高某、張某均系在校大學生，他們原本要在今年畢業，走向人生的美好未來，然而卻因為這“微信解封”事業，人生道路出現重大轉變。相關材料顯示，兩名被告人在學業上可以算是好學生，特別是被告人張某，如果沒有走錯這一步，她將成為一名教師，然而這個被稱為“天底下最光輝的職業”如今要與她告別。“兩名被告人的刑期不長，但你們要好好改造，深刻吸取此次教訓，做一名守法公民。”公訴人在法庭教育環節說，“相信你們的傢人會堅定地等著你們回傢，我也相信，兩名被告人將悔過自新，不再重蹈覆轍，迎來全新的人生。”檢察官釋法高某、張某明知他人利用信息網絡實施犯罪，仍共同為其犯罪提供技術支持等幫助，情節嚴重，兩人行為均已觸犯《中華人民共和國刑法》第二百八十七條之二，均已涉嫌幫助信息網絡犯罪活動罪，應當追究其刑事責任。本應當開啟人生新篇章的高某、張某，因心懷僥幸而誤入歧途。兼職雖好，但要對兼職的合法性進行判斷，堅決不做違法犯罪的兼職。檢察官在此奉勸做過或者想要做這類兼職的同學，莫要被金錢蒙蔽瞭雙眼，及時收手，不要在錯誤的道路上漸行漸遠。[ 編輯： 羅倫占 ]

[摘要]特約評論員張貴峰 佩佩是湖南工程職業技術學院大一學生，5月5日晚9點多，她與同校同學、犯罪嫌疑人王某以及其他三名同學一起外出吃夜宵，並喝醉酒。當晚近11點，在兩名男同學的協助下，佩佩被王某帶至學校附近某酒店並被王某性侵。第二天早上6點多，王某叫不... 　　特約評論員張貴峰　　佩佩是湖南工程職業技術學院大一學生，5月5日晚9點多，她與同校同學、犯罪嫌疑人王某以及其他三名同學一起外出吃夜宵，並喝醉酒。當晚近11點，在兩名男同學的協助下，佩佩被王某帶至學校附近某酒店並被王某性侵。第二天早上6點多，王某叫不醒佩佩，撥打瞭120，醫生來到時，發現佩佩已死亡。（據《三湘都市報》）　　雖然，到目前為止，這樣一起“19歲女生醉酒被強奸致死”仍存在許多有待進一步調查澄清的謎團，但從現有的基本事實來看，犯罪嫌疑人王某涉嫌強奸他人，應該是確鑿無疑的。　　據我國《刑法》等相關司法解釋，強奸罪是指“以暴力、脅迫或者其他手段，違背婦女的意志，強行與其發生性交的行為”，而“其他手段”即包括“以醉酒、藥物麻醉，使被害婦女無法抗拒”。對此，王某已構成強奸罪。當然，如果佩佩被證實是“強奸致死”，根據我國《刑法》強奸“致使被害人重傷、死亡或者造成其他嚴重後果的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑”的規定，王某將得到更嚴厲的懲罰。　　一位剛剛上大一的花季少女，僅僅因為一次醉酒後慘遭同學強奸而猝然凋零，令人黯然神傷、扼腕嘆息。究竟該如何檢討反思這一悲劇？首先，當然必須嚴厲譴責那位乘人之危、衣冠禽獸的犯罪嫌疑人王某。據辦案民警介紹，“根據佩佩和王某之間的短信推測，王某是在追佩佩”。除此之外，面對這起強奸少女致死悲劇的發生，值得檢討反思之處無疑還有許多。比如，涉事酒店的漠然置之，這誠如佩佩傢長質疑的，“三個男的抬著一個不省人事的女孩子住進去，怎麼酒店的工作人員沒有多問幾句，沒有去阻止？”再如，身為大學生的佩佩及犯罪嫌疑人，深夜在外買醉並夜不歸宿，校方是否有失職之嫌？　　對此悲劇，受害人佩佩及其傢長也有值得檢討反省之處。據瞭解，“在4月二十幾日，佩佩還和同一撥人一起喝酒”，佩佩也曾在朋友面前說自己酒量好。令人遺憾的是，傢長雖然早已知情，但卻因為“佩佩已經成年”且“乖巧聽話”，“就沒有阻止她”。在這裡，不僅有佩佩身染不良生活嗜好的問題，其傢長亦有“縱容、溺愛”之弊。

成人奶粉中帶有的營養元素得話能夠非常好的維護保養身體本身的身心健康的功效的，補充身體所需要的各種各樣營養元素，在平常日常生活適當的服用一些成人奶粉得話還可以非常好的協助補充中後期人體所需要的各種各樣營養元素，可是在平常日常生活沖調嬰兒奶粉食用的情況下也是需要留意一些食用身心健康的問題的，要不然還會對本身的身心健康導致一定的不好的影響的，那麼接下去哦我們就一起來看一下在平常日常生活得話變成嬰兒奶粉在開過禮品盒以後能夠儲存多久，及其在平常日常生活儲存嬰兒奶粉的情況下又應當留意些什麼?我們一起來瞧瞧吧。 一、成人奶粉開封市後可放多長時間實際上不論是成人奶粉還是一般的嬰兒奶粉在平常日常生活開過禮品盒以後都建議在適度的時間以內徹底的食用完，否則的話還會對本身的身心健康導致一定的不好的影響的，在平常日常生活早已開封市以後的成人奶粉得話不建議儲存時間超出一個月，由於過長期的嬰兒奶粉中帶有的含氧量也會隨著進到，造成牛乳中帶有的營養元素出現很多外流的狀況，造成牛乳在沖調食用的全過程中沒法對身體補充人體所需要的營養元素，因此在平常日常生活沖調嬰兒奶粉食用的情況下是需要留意的，不建議將成人奶粉儲存太長的時間，以防造成嬰兒奶粉中帶有的營養元素出現外流的狀況產生。 二、嬰兒奶粉常見的儲存方式 成人奶粉在平常日常生活儲存的情況下建議將其放置一些蔭涼常溫下的地區開展儲存，不必將嬰兒奶粉放置電冰箱中儲存，會造成嬰兒奶粉出現返潮的狀況產生，因此在平常日常生活得話是需要留意的，瓶裝的嬰兒奶粉要還記得將瓶塞紮牢，和包裝袋也是需要將其儲存的比較的健全的，以防會造成牛乳中帶有的營養元素外流。成人奶粉最多的儲存時間得話也就是在一個月上下的時間的，因此在平常日常生活得話不是建議將成人奶粉開封市以後還再次的開展儲存以後服用，建議在短期內以內盡早的食用徹底，那樣能確保嬰兒奶粉中帶有的營養元素能夠獲得非常好的儲存。

隨著糖尿病患者人數的大幅度增加，越來越多的人開始接觸糖尿病、瞭解糖尿病。對於那些降糖“偏方”，患者千萬不要聽風就是雨，一不小心就走進瞭病癥的誤區。有些誤區看似無傷大雅，但卻可能引發致命的危險。不要迷信粗糧迷信粗糧分兩種：一種是隻吃粗糧不吃細糧，一種是認為多吃粗糧不影響血糖。粗糧中含有較多的膳食纖維，確實對控制血糖有一定的作用。但如果隻吃粗糧，就可能增大胃腸的負擔並且影響其他營養素的吸收，長期下去會造成營養不良。另外，有些人認為既然粗糧升高血糖的“能力”弱於細糧，那麼粗糧就可以多吃些。其實，無論粗糧還是細糧，含有的能量都是一樣的，如果不加限制，就會導致人體攝入的能量超過需要，影響血糖穩定性。無論吃什麼食品，過猶不及，都應該掌握適量原則。沒吃飯，就不吃藥——錯！有些糖尿病患者為瞭控制好血糖，會自作主張少吃一頓飯，並認為不吃飯就可以不吃藥瞭，這是一個大誤區。吃藥的目的不僅僅是抵消飲食所導致的高血糖，還是降低體內代謝和其他升高血糖的激素所導致的高血糖。另外，不按時吃飯也容易導致低血糖，還會導致下一餐的飲食攝入量超過正常水平，從而破壞飲食控制規律。這些因素都會導致血糖控制不穩定而影響治療效果。多吃食物多吃藥，註射胰島素就不控制飲食有些糖尿病患者在饑餓時常忍不住多吃些食物，這時就加大原來服用的降糖藥劑量，誤認為這樣就可以把多吃的食物抵消掉。事實上，這樣做不單加重瞭胰腺負擔，還增加瞭低血糖及藥物毒作用發生的可能性。還有些患者，由於藥物控制血糖效果不佳而改用胰島素治療，並認為有瞭胰島素就天下太平，不需要再控制飲食瞭，這種想法也是錯誤的，胰島素治療是需要科學的飲食控制來配合的。胰島素治療的目的是血糖控制的平穩，胰島素的使用量也必須在飲食固定的基礎上才可以調整，如果飲食不控制，血糖會更加不穩定。誤認為吃××食物可以降糖經常有糖尿病患者說，吃××食物可以降低血糖，這其實是一種誤解。絕大多數食物都含有能量，其中有些含有脂肪、有些含有糖，也有食物既含脂肪又含糖。但隻要是含有能量，攝入體內後就會升高血糖，隻是有的食物因為能量密度低或者含有膳食纖維等營養素，使血糖升高力度較小、速度較慢，但總的趨勢都是升高血糖，而不會降低血糖。人們常說的苦瓜、南瓜，都不是“降糖食物”，食物是不可能起到降血糖作用的。南瓜對血糖的影響是升高而非降低，但與其他含碳水化合物的食物相比較，南瓜升高血糖的能力稍弱，餐後血糖變化較為平穩。這主要源於兩點：一是南瓜含糖量不算大，雖然南瓜口感比較甜；二是因為南瓜含有大量的果膠，果膠是一種可溶性纖維，與淀粉類食物混合後，會提高胃內容物的黏度，延緩胃排空，使碳水化合物吸收減慢，從而有可能延遲餐後血糖高峰出現。但南瓜作為一種含糖的食物，其功效絕不可能替代正規降糖藥物。並且，如果不加限制地大量進食南瓜，反倒會引起血糖升高，加重病情。一餐中如果增加瞭200克的南瓜，就要相應地減少生重約25克主食的攝入。熱衷“無糖食品”糖尿病飲食調理的目的在於控制總熱量和均衡飲食，而並不在於專門吃所謂的“無糖食品”或是“糖尿病食品”。不少糖尿病患者及其傢屬都存在一個誤區，認為“無糖”食品不含糖，可以隨意吃。無糖食品雖然在生產中沒有添加蔗糖，但食品本身依然含有大量淀粉，會在體內轉化為葡萄糖。所以，無糖食品不能起到降血糖的作用，糖尿病人如果吃多瞭血糖同樣會升高。本文出自於康《你吃對瞭嗎?》，為出版社授權內容，嚴禁轉載。出版社內容合作請聯系：020-37617238

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